牛皮癣是一种慢性皮肤病，可发病于人体的任何部位。如果牛皮癣长在了脸上，对于爱美的女性来说，无疑是一种心理上的打击。那么，脸上长牛皮癣怎么办?下面请郑州市银屑病研究所的门诊医师为大家详细的进行讲解下。

1、注意保持脸部的清洁卫生脸部牛皮癣患者应注意及时清洗脸部，清除多余的油渍污垢，并且注意用温水洗脸，不要过冷或是太热，以免刺激敏感的脸部肌肤，加重牛皮癣症状。

2、注意护肤用品的选择为了减轻脸部牛皮癣引起的干燥蜕皮症状，可选择一些多油脂的护肤霜，滋润脸部肌肤，如医用凡士林，同时尽量避免使用含有激素成分或刺激性较强的药物和化妆品。

3、注意身心健康脸部牛皮癣患者应保持心态达观，情绪平和，同时注意多运动，强身健体，这样保持良好的身心健康才能更好的对抗疾病。

4、注意合理饮食必要的饮食禁忌对于脸部牛皮癣患者的日常护理也很重要，一般应忌食辛辣刺激性食物以及牛羊肉、海鲜等这些发物，并且患者本身过敏性食物也应避免接触。

5、避免强阳光直射虽然多晒太阳对于一般的牛皮癣患者好处很多，但由于脸部牛皮癣一般以急性进展期最为常见，此时长时间的强阳光直射很容易造成对脸部皮肤的灼伤，加重牛皮癣病情，所以一定要尽量避免。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，你应考虑换地方居住。

6、泡热水澡热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。

上述就是对脸上长牛皮癣怎么办的介绍，面部牛皮癣疾病具有较为明显的特征，患者可以通过自查来确定是否患病。如果症状符合，患者还应及时就医，以早日控制住疾病的发展，以免疾病对身体造成更严重的伤害。